Lena Sommer, Yogalehrerin, Fastenleiterin, Coach für ganzheitliche Gesundheit & Ernährung

Yogastil: Ganzheitlicher Yoga

Ausbildung: Yoga- Lebensfreude- & Bewusstseins- Ausbildung, 300 Stunden plus (in Ausbildung)

Yoga-Einstieg: Auf der Suche nach Entspannung für Körper und Geist

Mein*e wichtigste*r Einfluss/Lehrer*in/Erfahrung: Adya, Ingrid Samberger. Lebensfreude ist unser aller Geburtsrecht

Lieblingsbuch: Rückkehr zur Liebe

Lieblingsmantra: „OM". 

Lieblingszitat: "Sucht das Gesetz nicht in euren heiligen Schriften, denn das Leben ist das Gesetz. Die Schrift jedoch ist der Tod. Der Schöpfer schrieb die Gesetze nicht in die Bücher sondern in euer Herz und in euren Geist.“ - aus den Essener Lehren

Wenn ich nur noch einmal auf die Matte dürfte, was würde ich machen: Mantren chanten