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Ingeborg Guggenberger

Yogalehrerin Yogacoach Architektin Dipl. Ing. Co-Gründerin des ananda: yoga und therapie in Pfarrkirchen

Yoga

Yogastil: hatha yoga, ganzheitliches yoga, yogacoaching

Tradition: Hatha Yoga in der Tradition von Krishnamachariya – TKv Desikachar - Shridar

Ausbildung: Yogalehrerin bdy (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland), Mitglied der europäischen Yoga-Union (EYU), Ausbildung 800 UE; Sivananda Grundausbildung, 100 UE;

Yogaeinstieg: Mein Yogaeinstieg war zu Beginn der 90er Jahre ein Vipassana-Retreat

Mein*e wichtigste*r Einfluss/Lehrer*in/Erfahrung: Krishnamachariya, R. Sriram, Ralph Skuban, Helga Simon-Wagenbach, Eberhard Bärr, M. Engelmeier, das Leben und der Tod

Lieblingsbuch: Heilende Klänge des Veda (A. u. R. Sriram)

Lieblingsmantra: OM; nix is fix

Wenn ich nur noch einmal auf die Matte dürfte, was würde ich machen: Herzatmung